Kiat Kelola Stres sebagai Orang Tua
  • November 14, 2023

HATIYANGBERTELINGA.COM – Dalam menjalani keseharian, seseorang bisa mudah untuk merasa stres dan kewalahan, terutama jika menjalani peran sebagai orang tua. Dikutip dari Popsugar, Selasa (14/11/2023), seorang dokter dari Harvard Aditi

Kelola Pernapasan Bantu Kurangi Kecemasan
  • November 8, 2023

HATIYANGBERTELINGA.COM – Pakar spesialis dalam dari Kelompok Staf Medis Penyakit Dalam Rumah Sakit Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. dr. Hamzah Shatri, SpPD, K-Psi, MEpid, mengatakan mengambil napas dalam lalu mengeluarkan perlahan