Yura Yunita: Menulis Lagu dapat Hilangkan Stres

HATIYANGBERTELINGA.COM – Menulis lagu ternyata dapat menghilangkan stres dan membuat pikiran menjadi tenang, menurut Yura Yunita.

Cara itu ia dapatkan setelah berkonsultasi dengan psikolog dan akhirnya ia mendapatkan jawaban dari permasalahannya selama ini.

“Jadi ketika aku mengeluarkan semua masalah yang ada di kepalaku, psikolog itu menyarankan tuliskan saja semua pikiran yang ada di pikiran ke dalam kertas. Itu salah satu cara merilis perasaan negatif dan kalau buat aku salah satunya dengan menulis lagu,” kata Yura dalam konferensi pers virtual, Kamis (21/10/2021).

Caranya untuk melepas stres itu pun akhirnya menuntun Yura menghasilkan album barunya “Tutur Batin”.

Dalam pembuatan “Tutur Batin”, Yura menceritakan prosesnya melangkah, menyelesaikan masalah, dan menerima dirinya sendiri.

“Lewat membuat lagu- lagu untuk album ini, aku jadi bisa menemukan akar- akar permasalahan aku sebagai manusia. Sehingga akhirnya aku mendapatkan jawaban dari pertanyaan- pertanyaan yang selama ini ada lewat cara ini,” kata Yura.

Salah satu masalah yang akhirnya bisa diselesaikannya lewat menulis lagu adalah kenangannya pada masa SMA saat diremehkan dan dinilai tidak cocok untuk menjadi penyanyi profesional.

Saat itu Yura sempat merasa rendah diri karena dinilai tidak sesuai standar “cantik” oleh salah satu label rekaman musik.

Namun akhirnya lewat proses penerimaan diri dan menuangkan emosinya itu ke dalam lagu utama “Tutur Batin”, Yura akhirnya justru tidak hanya menerima diri tapi juga memaafkan orang- orang yang pernah menyakitinya.

“Dengan membuat album ini, aku belajar juga untuk memaafkan. Karena sebenarnya memaafkan bisa saja di mulut tapi ketika di alam bawah sadar memaafkan itu ternyata butuh proses,” ujar penyanyi yang kini meraih dua nominasi untuk AMI Awards 2021.

Nah dengan menuangkannya dalam lirik, dan menyanyikan selantang-lantangnya, kata Yura, ini jadi proses healing untuk diriku sendiri

“Tutur Batin” menjadi album ketiga Yura Yunita setelah tujuh tahun berkarir di industri musik Tanah Air.

Harapannya lewat album “Tutur Batin” semakin banyak orang yang dapat merasakan dan dapat menerima dirinya sendiri seperti yang dirasakan oleh Yura.

“Tutur Batin” yang akan dirilis pada Jumat 22 Oktober 2021 pukul 00.00 WIB.


Discover more from HATI YANG BERTELINGA

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

  • Related Posts

    Lima Cara Sederhana Melakukan Self Care

    pekerjaan, diri sendiri, tubuh, pikiran, self care, kebiasaan, sederhana, tidur cukup, mengonsumsi makanan sehat, aktif bergerak, tetap terhubung dengan orang lain, organisasi Kesehatan Dunia, WHO, kesehatan, kesejahteraan, beristirahat, Berhenti sejenak, waktu makan dengan tenang, tidur lebih teratur

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Spiritualitas

    Bulan Kitab Suci Bukan Sekadar Baca Buku Saja

    Bulan Kitab Suci Bukan Sekadar Baca Buku Saja

    Katolik Kutip 1 Timotius 2:1-4 dan Doa Santo Fransiskus Asisi Saat Doa Kebangsaan di Monas

    Katolik Kutip 1 Timotius 2:1-4 dan Doa Santo Fransiskus Asisi Saat Doa Kebangsaan di Monas

    Mengucapkan Hal yang Tersembunyi

    Mengucapkan Hal yang Tersembunyi

    Uskup Larantuka Ajak Umat Katolik Ziarah Rohani ke Bukit Fatima dan Kapela Gabriel Manek

    Uskup Larantuka Ajak Umat Katolik Ziarah Rohani ke Bukit Fatima dan Kapela Gabriel Manek

    Rosario Jadi Harta Diaspora Asal Flores Menurut Uskup Hans Monteiro

    Rosario Jadi Harta Diaspora Asal Flores Menurut Uskup Hans Monteiro

    Uskup Hans Monteiro Tegaskan Pelecehan Seksual Dosa Berat, Hukumannya Berat

    Uskup Hans Monteiro Tegaskan Pelecehan Seksual Dosa Berat, Hukumannya Berat

    Uskup Larantuka Harapkan Diaspora Flotim-Lembata Jadi Duta Damai

    Uskup Larantuka Harapkan Diaspora Flotim-Lembata Jadi Duta Damai

    Uskup Yohanes Hans Monteiro: Memahami Imago Dei Maka Kita Tidak Ada Perpecahan atau Perang

    Uskup Yohanes Hans Monteiro: Memahami Imago Dei Maka Kita Tidak Ada Perpecahan atau Perang

    Membumikan Ensiklik Perdana Paus Leo XIV dan SKB Tujuh Menteri dalam KBC

    Membumikan Ensiklik Perdana Paus Leo XIV dan SKB Tujuh Menteri dalam KBC

    Membedah Refleksi Kristus Menjagaku

    Membedah Refleksi Kristus Menjagaku

    Discover more from HATI YANG BERTELINGA

    Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

    Continue reading