Cara Atasi Ngorok Supaya Tidur Pulas

HATIYANGBERTELINGA.COM – Mendengkur atau ngorok secara medis dikenal sebagai “snoring”, sering kali hanya dianggap gangguan tidur ringan. Namun, suara napas yang keras saat tidur itu bisa menjadi gejala kondisi yang

Tiga Kiat Jaga Kehangatan Relasi Asmara

HATIYANGBERTELINGA.COM – Dalam menjalani hubungan jangka panjang kerap menghadapi berbagai persoalan seperti mudah merasa bosan, mudah tersinggung atau bahkan masalah kecil mudah membesar. Pelatih hubungan, motivator dan penulis Javal Bhatt

Enam Penyebab Buncit Anak Muda

HATIYANGBERTELINGA.COM – Kebiasaan buruk sehari-hari yang sering dilakukan oleh anak muda, tanpa disadari dapat memicu timbulnya perut buncit. Secara medis, kondisi ini terjadi akibat penumpukan lemak di area pinggang dan

Usia Ideal untuk Menikah

HATIYANGBERTELINGA.COM – Sebenarnya, perbedaan usia dalam hubungan asmara bukan lagi menjadi persoalan besar bagi banyak pasangan. Akan tetapi, masih ada sebagian orang yang masih mempertimbangkan hal ini, terutama orang tua

Dampak Silent Treatment dalam Pernikahan

HATIYANGBERTELINGA.COM – Dalam sebuah pernikahan, salah satu tantangan yang sering tak terlihat namun memiliki dampak besar adalah suatu perilaku yang dikenal sebagai silent treatment. Silent treatment adalah bentuk komunikasi non-verbal,

Delapan Kiat Sikapi Rasa Sedih Putus Cinta

HATIYANGBERTELINGA.COM – Hampir setiap orang pasti pernah merasakan pahitnya putus cinta. Tidak jarang, situasi ini memicu perasaan sedih yang mendalam hingga membuat seseorang kehilangan semangat menjalani hari-hari. Meski demikian, fase

Kiat Kebiasaan Sehat Buat Umur Panjang

HATIYANGBERTELINGA.COM – Melakukan kebiasaan sehat dapat membantu untuk hidup lebih baik dalam waktu yang lama, seperti olahraga, makan dengan baik, tidur berkualitas, dan menjalani kehidupan sosial. Ditulis laman Channel News

Cara Atasi Bau Kaki

HATIYANGBERTELINGA.COM – Kaki merupakan salah satu anggota tubuh yang dapat mengeluarkan bau tidak sedap karena adanya pertumbuhan bakteri atau jamur pada kaki yang tertutup sepatu, kata Emily Wood, MD, dokter

Kiat Cegah Penyakit Umum Musim Pancaroba

HATIYANGBERTELINGA.COM – Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Indonesia dokter S. Dian Rachmawati Sp.GK membagikan kiat mencegah penyakit umum atau common illness yang biasa ada pada peralihan musim ekstrim atau

Kenali Gejala Moyamoya Pada Orang Muda

HATIYANGBERTELINGA.COM – Dokter spesialis bedah saraf Muhammad Kusdiansah dari Rumah Sakit Pusat Otak Nasional dr. Mahar Mardjono Jakarta menjelaskan bahwa moyamoya adalah istilah dalam bahasa Jepang yang digunakan untuk menggambarkan

Lima Kesalahan Umum dapat Rusak Usus

HATIYANGBERTELINGA.COM – Kebiasaan sehari-hari yang dianggap tidak penting dan diabaikan, perlahan dapat menyebabkan adanya kesalahan pada organ tubuh, salah satunya dapat merusak kerusakan usus tanpa disadari. “Kebanyakan orang mencoba makan

Kiat Cegah Penularan Tuberkulosis

HATIYANGBERTELINGA.COM – Ketua Majelis Kehormatan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia Prof. Tjandra Yoga Aditama mengatakan bahwa masyarakat umum dapat melakukan pencegahan penularan tuberkulosis (TBC) melalui beberapa hal. “Ada empat pencegahan. Pertama

Pemicu Sindrom Patah Hati dan Risikonya

HATIYANGBERTELINGA.COM – Sindrom patah hati, yang secara formal disebut kardiomiopati Takotsubo, sering kali disebabkan oleh peristiwa yang menimbulkan stres seperti putus cinta atau kematian orang yang dicintai. Menurut siaran EveryDay

Kurang Tidur Buat Otak Menahan Banyak Kenangan Buruk

HATIYANGBERTELINGA.COM – Menurut sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Psychology and Cognitive Sciences, kurang tidur dapat menjadi penyebab ketidakmampuan pikiran untuk mengunci kenangan yang tidak diinginkan. “Masalah tidur dan

Gaya Hidup Aktif Buat Otak Awet Muda

HATIYANGBERTELINGA.COM – Penelitian baru mengungkapkan menjalani gaya hidup sehat dan berolahraga secara teratur dapat membantu menjaga otak tetap tampak muda. Dilansir dari Health, Selasa (13/5/2025), Studi yang dipublikasikan pada tanggal

Hormon Menopause Picu Masalah Mata Kering

HATIYANGBERTELINGA.COM – Masalah mata kering yang dialami perempuan dapat dipicu oleh fluktuasi hormon selama menopause. Dilansir dari The Hindustan Times, Kamis (8/5/2025), Dr. Savitha Arun, direktur, pengawas medis, dan konsultan