Lansia Disarankan Tidak Mandi Lebih dari Dua Kali Sehari

HATIYANGBERTELINGA.COM – Orang lanjut usia (lansia) tak disarankan terlalu sering mandi karena menyebabkan kulit jadi semakin kering.

Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dokter Ika Anggraini, SpDV mengatakan mandi yang terlalu sering saat usia produktif atau anak-anak mungkin tidak apa-apa.

“Namun ketika usia sudah lanjut akan berpengaruh pada kulit menjadi lebih kering,” ujar dokter Ika dalam sebuah webinar kesehatan, dikutip hari Minggu (17/4/2022).

Baca juga: Waspadai Risiko Gangguan Tidur Pada Lansia

Ika yang berpartisipasi dalam Kelompok Studi Dermatologi Indonesia mengatakan, terkadang para lansia dapat mandi lebih dari dua kali sehari.

Menurut dia, walau mandi dapat menjaga kebersihan namun ini bukan termasuk kebiasaan baik bagi lansia.

“Lansia sangat rajin bisa lebih dari dua kali sehari,” kata dokter Ika yang tergabung dalam Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) itu.

Baca juga: Waktu Tidur Lansia Lebih Sedikit? Kenali Gejalanya

Menurutnya, mandi lebih dari dua kali sehari itu kebiasaan yang sebenarnya kurang baik.

Memang benar sangat menjaga kebersihan namun hal ini berisiko menimbulkan kulit kering karena air dapat menjadi bahan iritan yang dapat menimbulkan kulit kering.

Pada lansia, sudah terjadi perubahan struktur kulit seperti pH, lapisan kulit atas, dermis hingga pembuluh darah sehingga meningkatkan risiko mereka mengalami kelainan kulit.

Salah satu masalah kesehatan yang dapat muncul, kata dokter Ika yakni kulit kering.

Baca juga: Lansia Latihan 30 Menit dapat Cegah Jatuh Sekaligus Tetap Aktif

Ika menjelaskan, kulit kering harus segera mendapatkan penanganan agar tak menimbulkan komplikasi-komplikasi seperti infeksi bakteri, luka kronik hingga gangguan tidur berkelanjutan yang dapat menyebabkan depresi maupun kecemasan bagi lansia.

Lokasi tersering kulit kering yakni di kedua lengan dan tungkai dengan gambaran klinis kulit tampak kasar, tekstur kulit lebih jelas dan tampak bersisik.

“Kulit kering mudah terasa kasar dan bila berat bisa tampak kemerahan (digaruk) menimbulkan luka lecet dan efek bakteri,” kata Ika.

Baca juga: Ciri Lansia Sehat Jasmani dan Rohani dan Tips Menjaganya

Untuk mengatasi kulit kering, pemberian pelembap pada kulit menjadi salah satu rekomendasi Ika.

Di sisi lain, mengurangi kebiasaan mandi atau berendam dengan air hangat, menggunakan sabun tak berpelembap dan mencukupi asupan makanan dan minuman juga dapat dilakukan.

“Sabun tak berlembap, tingkatkan risiko kulit kering kemudian asupan makanan dan minuman yang kurang,” kata dokter Ika.

Baca juga: Waspada Risiko Penyakit Degeneratif Akibat Kualitas Tidur Buruk


Discover more from HATI YANG BERTELINGA

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

  • Related Posts

    Kiat Cegah Nyeri Punggung Saat Bekerja
    • April 22, 2025

    HATIYANGBERTELINGA.COM – Saat bekerja terkadang berjam-jam berlalu tetap duduk di satu tempat, mata terpaku pada layar, bahu merosot, dan punggung perlahan melengkung menjadi bungkuk, hal itu dapat membahayakan tulang belakang

    Cara Praktis Deteksi Masalah Jantung
    • April 21, 2025

    HATIYANGBERTELINGA.COM – Dokter ahli bedah jantung mengemukakan pentingnya kemampuan mengenali pertanda masalah jantung dalam upaya mendeteksi dini gangguan dan mendapatkan pertolongan medis yang dibutuhkan segera. Melansir Medical Daily pada Senin

    One thought on “Lansia Disarankan Tidak Mandi Lebih dari Dua Kali Sehari

    Leave a Reply

    Spiritualitas

    RIP Paus Fransiskus, Sosok Membelah Opini Publik

    RIP Paus Fransiskus, Sosok Membelah Opini Publik

    Kardinal Suharyo Ajak Umat Katolik Jadi Manusia Paskah

    Kardinal Suharyo Ajak Umat Katolik Jadi Manusia Paskah

    Alleluya Kristus Bangkit; Awas Halelupa Halelupa

    Alleluya Kristus Bangkit; Awas Halelupa Halelupa

    Yesus Menemani & Menopang Penderitaan Kita

    Yesus Menemani & Menopang Penderitaan Kita

    Menjadi Wajah Belas Kasih Allah

    Menjadi Wajah Belas Kasih Allah

    Syarat Dari Katolik ke Agama Lain, Lalu Ingin Menjadi Katolik Lagi

    Syarat Dari Katolik ke Agama Lain, Lalu Ingin Menjadi Katolik Lagi

    Sukacita Pertobatan

    Sukacita Pertobatan

    Mengembangkan Kerohanian

    Mengembangkan Kerohanian

    Doa Penutup Kegiatan

    Doa Penutup Kegiatan

    Kita Punya Guardian Angel

    Kita Punya Guardian Angel

    Discover more from HATI YANG BERTELINGA

    Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

    Continue reading