13 June 2024

10 Rahasia Buat Anak Jadi Lebih Cerdas

1

HATIYANGBERTELINGA.COM –  Perkembangan otak merupakan aspek integral dari perkembangan kognitif, yang mencakup kemajuan intelektual anak, termasuk kemampuan berpikir, belajar, dan memecahkan masalah mereka.

Ada beberapa cara membesarkan anak untuk menjadi lebih cerdas. Anak dengan keterampilan kognitif yang baik tentu akan berdampak luas pada semua bidangnya.

Lihat juga: Orangtua Diskusilah dengan Anak

Lihat juga: Edukasi Bermain Bentuk Perilaku Bersih Anak

Berikut 10 cara membuat anak bertambah cerdas, dilansir dari Times of India, Sabtu (21/10/2023).

1. Kebiasaan membaca

Membaca adalah aspek penting dari perkembangan otak dan keterampilan kognitif setiap anak yang tumbuh.

Kebiasaan membaca dapat ditanamkan pada anak-anak mulai usia sedini mungkin, dengan memberikan buku-buku gambar dan buku cerita ke dalam rutinitas sehari-hari mereka.

Lihat jug: Orang Tua Ajaklah Anak Aktif Bergerak

Lihat juga: Anak di Bawah 8 Tahun Rentan Mata Juling

2. Biarkan anak bermain

Pada perkembangan otak yang sehat pada anak-anak, terutama sepanjang tahap perkembangan awal, bermain adalah area utama yang harus diprioritaskan orang tua.

Membiarkan anak bermain sendiri membuat dia belajar keterampilan hingga melatih kemampuannya untuk memecahkan masalah.

Lihat juga: Kiat Bekal Bergizi untuk Anak

Lihat juga: Empat Cara Kenalkan Anak Label Makanan Kemasan Agar Tidak Keracunan

3. Fokus pada nutrisi inti

Diet yang baik sangat penting untuk memastikan bahwa anak memiliki perkembangan otak yang optimal.

Sediakanlah berbagai makanan bergizi kaya asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam beberapa ikan, kacang-kacangan, dan kacang kedelai, kemudian antioksidan yang ditemukan pada buah dan sayuran, hingga protein yang ditemukan pada daging, gandum, biji-bijian tanah.

Lihat juga: Anak Mogok Makan, Bolehkah Ganti dengan Perbanyak Minum Susu?

Lihat juga: Tiga Dampak Bullying Anak Berawal dari Rumah

4. Segelas susu tiap hari

Susu adalah makanan otak yang penting yang harus dikonsumsi oleh semua anak, dan kandungan gizi tinggi di dalamnya sulit untuk tergantikan dengan kadar yang sama oleh pangan lain.

Mengingat banyaknya manfaat yang ditawarkan produk susu, kebiasaan mengonsumsi susu dapat melampaui perkembangan otak dan juga berfokus pada kesejahteraan keseluruhan anak.

Lihat juga: Lima Aktivitas Seru Temani Si Buah Hati Saat Pandemi

Lihat juga: Pentingnya Mengobrol dengan Anak-Remaja

5. Aktivitas fisik

Mendorong aktivitas fisik yang teratur pada anak-anak tidak hanya berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan, namun, juga mendukung perkembangan otak.

Aktivitas fisik merangsang aliran darah ke otak dan membantu anak-anak tumbuh kuat, fit, dan sehat.

Aktivitas sederhana berupa permainan yang menuntut gerakan fisik dapat dilakukan.

Lihat juga: Olahraga Bentuk Karakter Anak dan Betah Belajar

Lihat juga: Orang Tua Ajaklah Anak Aktif Bergerak

6. Olahraga

Hal ini disarankan bahwa anak-anak terlibat dalam olahraga setiap hari karena itu akan membantu mereka dengan berbagai bidang perkembangan.

Ada manfaat tambahan seperti memori otak yang lebih baik, fokus, kesejahteraan emosional dan kerja tim belajar bila anak rutin berolahraga.

Lihat juga: Kiat Pahami Kembang Sosial Emosional Anak

Lihat juga: Alergi Pengaruhi Psikologis Anak, Orangtua Jangan Panik

7. Ciptakan lingkungan yang merangsang aktivitas otak dan fisik

Menyediakan mainan, buku, dan permainan sesuai dengan usia yang mendorong keingintahuan dan penemuan dapat mengaktifkan bagian otak yang berbeda, meningkatkan keterampilan kognitif dan fisik.

Hal itu memungkinkan anak-anak untuk menggunakan otak mereka dengan baik dan maksimal.

Lihat juga: Lima Tips Hadapi Tantangan Anak Belajar Daring

Lihat juga: Dampak Bagi Anak Makan Sambil Main Gawai

8. Seimbangkan waktu layar yang tepat

Perangkat digital dapat ditemui di mana-mana. Meskipun perangkat digital dapat meningkatkan pembelajaran dan mendorong perkembangan anak, mereka juga dapat mengganggu tidur dan kreativitas dalam perkembangannya.

Waktu layar harus seimbang karena paparan berlebihan pada gawai elektronik juga dapat merusak perkembangan otak.

Lihat juga: Kiat Mendongengi Anak, Perlu Kata Ajaib

Lihat juga: Enam Tahap Bermain Anak dapat Mencerminkan Perkembangan Sosialnya

9.Bermain dengan anak

Bermain bersama anak sering dapat membantu mendorong hubungan yang sehat dan mempromosikan imajinasi dan kreativitas anak melalui permainan interaktif dan pengalaman dunia nyata.

Menghabiskan waktu bersama anak sangat penting dalam mengembangkan relasi yang berarti, karena sulit untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga saat ini.

Membacakan buku untuk anak-anak, memuji dan mengenali upaya anak, serta melakukan karya seni dan kerajinan dengan anak-anak mendukung perkembangan otak yang sehat.

Lihat juga: Manfaat Bagi Anak Dibacakan Buku Cerita Sebelum Tidur

Lihat juga: Kenali Minat Bakat Anak Dari Caranya Bermain

10. Bermain di dalam ruangan

Melibatkan anak-anak dalam permainan dan kegiatan yang menarik adalah pendekatan terbaik untuk mendorong pertumbuhan otak mereka.

Aktivitas seperti bermain blok bangunan, teka-teki, dan labirin dapat menjadi seperangkat kegiatan dalam ruangan yang sangat baik untuk pengembangan otak.

Lihat juga: Belajar Matematika Latih Soft Skills Anak

Lihat juga: Lima Mitos-Fakta Seputar Kesehatan Anak


Discover more from HATI YANG BERTELINGA

Subscribe to get the latest posts to your email.

1 thought on “10 Rahasia Buat Anak Jadi Lebih Cerdas

Discover more from HATI YANG BERTELINGA

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading