Tips Cegah Serangan Jantung

HATIYANGBERTELINGA.COM – Serangan jantung merupakan salah satu kondisi medis yang serius, yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia setiap tahunnya. Menurut data dari Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, prevalensi

Empat Manfaat Mandi Air Dingin dan Risikonya

HATIYANGBERTELINGA.COM – Paparan air dingin dikatakan memiliki beberapa manfaat untuk mental dan fisik yang dapat membantu mereka yang berjuang melawan stres, depresi, dan kekurangan energi. Terapi air dingin, yang juga

Ciri-ciri Anak Terkena Diabetes

HATIYANGBERTELINGA.COM – Guru Besar Universitas Indonesia Fakultas Kedokteran Bidang Ilmu Kesehatan Anak, Prof. Dr. dr. Aman Bhakti Pulungan, Sp.A, FAAP, FRCPI membeberkan beberapa ciri yang bisa mengindikasikan anak terkena diabetes.

Pentingnya Anak Tidur yang Cukup

HATIYANGBERTELINGA.COM – Pentingnya anak bisa mendapatkan cukup tidur agar hormon pertumbuhan yang berguna untuk tumbuh kembang tak terganggu. “Ketika anak kurang tidur hormon pertumbuhannya turun. Kalau ini terjadi tahunan, lima

Manfaat dari Efek Tidur Siang Sesaat

HATIYANGBERTELINGA.COM – Setelah melakukan aktivitas pekerjaan, sebagian besar dari kita membutuhkan waktu untuk tidur siang, jeda kecil selama 20 hingga 40 menit bisa merevitalisasi indra dan mengembalikan fokus serta konsentrasi

Sikat Gigi Sebaiknya Setelah Makan

HATIYANGBERTELINGA.COM – Anggota Dewan Pakar Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PB PDGI) Prof. Dr. drg. Tri Erri Astoeti, M.Kes mengingatkan bahwa menyikat gigi sebaiknya dilakukan setelah makan, agar manfaatnya

Kiat Hadapi Emosi Dominan Lansia

HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia, Tara de Thouars, BA, M.Psi memberikan kiat bagi anak-anak menghadapi orangtua yang sudah lanjut usia (lansia) berdasarkan emosional yang dominan dari dirinya, seperti

Kiat Mengatasi Anak yang Susah Makan

HATIYANGBERTELINGA.COM – Dokter spesialis anak dari Rumah Sakit Universitas Indonesia, dr. Yoga Devaera, Sp.A(K) membagikan kiat mengatasi anak yang makan dalam jumlah sedikit atau susah makan, antara lain keluarga harus

Waspadai Henti Napas OSA Saat Tidur Anak

HATIYANGBERTELINGA.COM – Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Dr. dr. M. Yamin, Sp.JP(K), FIHA, FESC, FAPSIC dari RSUPN Cipto Mangunkusumo (RSCM) mengatakan, henti napas akibat Obstructive Sleep Apnea (OSA) tak

Kiat Hidup Sehat dengan Prinsip PGS

HATIYANGBERTELINGA.COM- Pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) sudah dicabut, namun demikian bahaya terkena COVID-19 tetap mengintai. Nyatanya, per 21 Februari 2023 ada 68 kasus tambahan membuat kasus aktif COVID-19 menjadi 3.604.

Kaum Muda Waspadai Gejala Penyakit Syaraf

HATIYGBERTELINGA.COM – Gejala penyakit saraf seperti sakit kepala, nyeri tengkuk, nyeri pinggang bawah, kesemutan, kebas, hingga diagnosis stroke yang sebelumnya banyak diderita oleh orang tua, kini mulai menyerang anak muda

Tips Atasi Trauma Hal Kompleks

HATIYANGBERTELINGA.COM – Trauma bukan sekadar soal efek tidak menyenangkan akibat peristiwa di masa lalu, namun merupakan hal yang jauh lebih kompleks dan subjektif tergantung individu serta kejadian penyebab trauma yang

Awas, Kaum Muda Terjebak Hustle Culture

HATIYANGBERTELINGA.COM – Media sosial dapat mempengaruhi generasi muda terjebak “hustle culture” yang berdampak pada kesehatan mental, kata Psikolog dari Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta, Indrayanti. “Penyebab menjadi ‘hustle culture’ ini

Tips Chef Memasak Gunakan Madu

HATIYANGBERTELINGA.COM – Selain dinikmati secara langsung, madu juga bisa dipakai untuk memasak, salah satunya adalah madu kayan. Madu kayan adalah hasil panen dari pohon-pohon tinggi di kawasan hutan tersebut, di

Kenali Tanda Anak Sistem Imunnya Lemah

HATIYANGBERTELINGA.COM – Gejala sistem imun anak lemah dapat diketahui misalnya, anak lemas, tidak aktif dan ini perlu dicurigai apakah ada kelainan atau kekurangan imunitas pada anak ini, menurut Medical Departement

Tips Diet Sehat untuk Penderita Obesitas

HATIYANGBERTELINGA.COM – Obesitas dapat disebabkan oleh banyak hal misalnya saja dari faktor genetik, lingkungan dengan pola makan makanan padat energi (tinggi lemak, gula, serta kurang sehat), selain itu juga bisa

Kiat Bekal Bergizi untuk Anak

HATIYANGBERTELINGA.COM – Pakar gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB), Anna Vipta Resti Mauludyani, SP, M.Gizi membagikan kiat bagi orang tua dalam menyiapkan bekal bergizi untuk anak, terutama anak usia dini,