Anak Mendengkur Jadi Sinyal Bahaya

HATIYANGBERTELINGA.COM – Dokter gigi dari Sunnyvale, California bernama Dr. Mark Burhenne memperingatkan bahwa kebiasaan mendengkur bisa menjadi salah satu tanda anak mengalami gangguan tidur. Sebagaimana dilansir dari Medical Daily pada

Stres Sebabkan Sakit Punggung

HATIYANGBERTELINGA.COM – Saat mengalami stres saat bekerja, merasa gelisah secara fisik dan emosional, otot akan menegang yang bisa menyebabkan sakit punggung. Ditulis laman Well and Good, Rabu (17/4/2024), profesor di

Tujuh Cara Kelola Stress

HATIYANGBERTELINGA.COM – Terdapat tujuh cara untuk mengalihkan stres menurut seorang penulis dan peneliti Universitas Pennsylvania yang berspesialisasi dalam stres, ketahanan, dan kelelahan Kandi Weins. “Orang-orang berpikir bahwa ketika kita mengalihkan

Manfaat Kesehatan Tidur Siang

HATIYANGBERTELINGA.COM – Praktisi kesehatan masyarakat, dokter Ngabila Salama menyampaikan bahwa tidur siang yang berkualitas bisa mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. “Ada beragam manfaat tidur siang yang bisa kita sebagai

Ini Bedanya Bullying dengan Bercanda

HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog klinis Annisa Mega Radyani, M. Psi., menyebutkan perbedaan mendasar antara tindakan perundungan dengan bercanda yakni terdapat pada niat atau intensi pelaku kepada korban, sementara perundungan cenderung berniat

Reparenting Bantu Sembuhkan Inner Child

HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog Samanta Elsener menyebut bahwa re-parenting, atau memenuhi kebutuhan dan keinginan masa kecil yang belum terpenuhi, adalah salah satu cara untuk menyembuhkan inner child yang tidak terluka. Samanta

Takaran yang Tepat Minum Air Sesuai Usia

HATIYANGBERTELINGA.COM – Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PB PERNEFRI), dokter Pringgodigdo Nugroho, Sp.PD-KGH memberikan rekomendasi konsumsi air mineral dengan takaran yang tepat berdasarkan usia. “Minum itu sangat berpengaruh

Tips Buat Resolusi Tahun Baru dan Menerapkannya

HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog dari Universitas Gadjah Mada (UGM) Novi Poespita Candra, S.Psi., M.Si., Ph.D., menjelaskan pentingnya membuat resolusi tahun baru sebagai komitmen untuk menjadi diri yang lebih baik di masa

Kiat Kelola Stres sebagai Orang Tua

HATIYANGBERTELINGA.COM – Dalam menjalani keseharian, seseorang bisa mudah untuk merasa stres dan kewalahan, terutama jika menjalani peran sebagai orang tua. Dikutip dari Popsugar, Selasa (14/11/2023), seorang dokter dari Harvard Aditi

Kelola Pernapasan Bantu Kurangi Kecemasan

HATIYANGBERTELINGA.COM – Pakar spesialis dalam dari Kelompok Staf Medis Penyakit Dalam Rumah Sakit Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. dr. Hamzah Shatri, SpPD, K-Psi, MEpid, mengatakan mengambil napas dalam lalu mengeluarkan perlahan

Tips Ajarkan Anak Menabung

HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia, A. Kasandra Putranto, mengatakan orang tua dapat memulai mengenalkan konsep menabung pada anak melalui kegiatan sehari-hari yang dilakukan misalnya membaca buku. “Misalnya, membacakan

Anak Batuk Tidak Boleh Dalam Posisi Tidur

HATIYANGBERTELINGA.COM – Dokter spesialis anak dari Kelompok Staf Medis Kesehatan Anak RSUPN Dr. Cipto Mangungkusumo, Prof Dr dr Bambang Supriyatno, Sp.A(K) mengingatkan anak saat batuk tidak boleh dalam posisi sambil

10 Rahasia Buat Anak Jadi Lebih Cerdas

HATIYANGBERTELINGA.COM –  Perkembangan otak merupakan aspek integral dari perkembangan kognitif, yang mencakup kemajuan intelektual anak, termasuk kemampuan berpikir, belajar, dan memecahkan masalah mereka. Ada beberapa cara membesarkan anak untuk menjadi

Edukasi Bermain Bentuk Perilaku Bersih Anak

HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog anak dan keluarga lulusan Universitas Indonesia Irma Gustiana Andriani S.Psi M.Psi mengatakan edukasi bermain sambil belajar dari pengalaman sehari-hari bisa membentuk perilaku anak akan kebiasaan hidup bersih.