Olah Raga Malam untuk Lansia
HATIYANGBERTELINGA.COM – Olahraga penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran lanjut usia (lansia), tetapi bagaimana jika hanya ada waktu di malam hari? Apakah olah raga itu aman untuk lansia, dan bagaimana
HATIYANGBERTELINGA.COM – Olahraga penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran lanjut usia (lansia), tetapi bagaimana jika hanya ada waktu di malam hari? Apakah olah raga itu aman untuk lansia, dan bagaimana
HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog klinis dewasa Teresa Indira Andani M.Psi mengatakan mengenali pasangan menjadi hal yang penting dan mendasar sebelum menikah, karena pernikahan bukan hanya tentang cinta, tetapi juga kolaborasi antar
HATIYANGBERTELINGA.COM – Pakar umur panjang Dan Buettner menyampaikan bahwa kopi dapat membantu memperpanjang umur kalau dikonsumsi pada waktu yang tepat. Dilansir dari Medical Daily pada Rabu (9/4/2025), Buettner menyampaikan bahwa
HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog anak dan keluarga Sani B. Hermawan dari Fakultas Psikologi Universitas Indonesia menganjurkan para orang tua untuk mengontrol penggunaan gawai anak alih-alih menganggapnya sebagai musuh yang harus dihindari.
HATIYANGBERTELINGA.COM – Ketombe merupakan kondisi jamur (atau ragi) yang secara alami hidup di kulit kepala, dan biasanya tidak menimbulkan masalah apa pun. Dilansir dari laman Glamour UK, Rabu (9/4/2025), konsultan
HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog klinis dewasa lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia Teresa Indira Andani, M.Psi. Psikolog mengatakan perubahan suasana santai saat liburan ke fase masuk sekolah dapat membuat anak mengalami kecemasan
HATIYANGBERTELINGA.COM – Dokter spesialis telinga, hidung, tenggorokan, kepala dan leher (THT KL), dokter Raden Mohamad Krisna Wicaksono Barata mengatakan penggunaan earphone yang aman yakni volume maksimal 60 persen dan dipakai
HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia Kasandra A. Putranto menyebut terdapat sejumlah karakteristik pelaku child grooming yang harus diketahui oleh masyarakat guna mencegah anak terkena pelecehan seksual. “Pelaku sering
HATIYANGBERTELINGA.COM – Banyak orang ingin menjadi yang terbaik, melakukan segala sesuatunya dengan benar, dan melebihi ekspektasi. Dalam banyak hal, perfeksionisme sering dilihat sebagai kekuatan, sifat yang mendorong kesuksesan dan kemajuan.
HATIYANGBERTELINGA.COM – Produk wewangian seperti parfum dapat mengandung bahan-bahan kimia yang dapat menimbulkan masalah kesehatan. Menurut siaran Health dilansir Senin (7/4/2025), hasil penelitian menunjukkan bahan kimia seperti paraben dan fenol,
HATIYANGBERTELINGA.COM – Saat mencoba untuk tidur seringkali kepala dipenuhi dengan pikiran yang dapat semakin menunda siklus tidur. Dilansir dari Hindustan Times Senin (7/4/2025), meskipun pikiran-pikiran ini mungkin tampak tidak berbahaya,
HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog klinis dewasa lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia Teresa Indira Andani, M.Psi., membagikan kiat cara beradaptasi dari liburan ke rutinitas yang lebih nyaman dan menyenangkan. Langkah yang disarankan
HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog keluarga lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia Sani B. Hermawan, S.Psi., mengatakan perilaku flexing atau pamer kekayaan menyebabkan seseorang tidak berkembang karena dia hanya fokus pada apa yang
HATIYANGBERTELINGA.COM – Cuaca panas acap kali menjadi alasan untuk mengonsumsi minuman dengan gula tambahan yang disajikan dingin. Kesegaran minuman itu pun menjadi godaan bagi masyarakat. Lihat juga: Waspadai Tiga Jenis Minuman
HATIYANGBERTELINGA.COM – Dokter spesialis gizi klinik lulusan fakultas kedokteran Universitas Indonesia dokter Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK membagikan kiat untuk menjalani diet nyaman. Dia menjelaskan diet merupakan bagian dari lifestyle atau
HATIYANGBERTELINGA.COM – Pernahkah anda merasa pusing setelah bangun padahal sudah tidur semalaman? Hal tersebut bisa jadi disebabkan karena jadwal tidur yang mengganggu ritme alami tubuh, sehingga kita bangun pada waktu
HATIYANGBERTELINGA.COM – Para peneliti yang mempelajari ilmu di balik menggaruk menemukan bahwa meskipun itu memperburuk peradangan dan pembengkakan, menggaruk juga memiliki manfaat tertentu yang dapat menjelaskan mengapa dorongan alami terasa
HATIYANGBERTELINGA.COM – Ahli syaraf terkemuka yang mengkhususkan diri pada pencegahan alzheimer mengemukakan perlunya mewaspadai jenis-jenis minuman yang berpeluang meningkatkan risiko demensia. Dalam sebuah unggahan video di Instagram, peneliti demensia asal