Konsumsi Makanan Rebus Lebih Menyehatkan

HATIYANGBERTELINGA.COM – Makanan yang digoreng atau dibakar lebih banyak dipilih dibandingkan dengan rebusan, padahal makanan rebus lebih menyehatkan. Saat memasak makanan, yang harus diperhatikan adalah kandungan nutrisinya sebisa mungkin tidak

Lima Makanan Tingkatkan Suasana Hati

HATIYANGBERTELINGA.COM – Suasana hati dan makanan memiliki korelasi yang sangat erat, oleh karenanya tidak sedikit orang yang memilih jenis makanan tertentu untuk memulihkan mood. Eshanka Wahi, advokat kesehatan dan pendiri

Empat Ide Me Time, Perlukah?

HATIYANGBERTELINGA.COM – Kesibukan sehari-hari membuat kita jenuh. Beberapa orang merasa “me time” adalah hal wajib. “Me time” diartikan sebagai waktu untuk menyendiri/diri sendiri. Manusia sebagai makhluk sosial pun perlu waktu

Luar Biasa Indah Roh Kudus Memimpin Kita

Ketika mereka mendengar tentang kebangkitan orang mati, maka ada yang mengejek, dan yang lain berkata: “Lain kali saja kami mendengar engkau berbicara tentang hal itu.” Kisah Para Rasul 17:32 Tetapi