Penting! Lakukan Pemanasan Sebelum Berolahraga

HATIYANGBERTELINGA.COM – Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, Andi Kurniawan mengingatkan untuk tidak melewatkan tahapan pemanasan (warming up) sebelum berolahraga. “Salah satu kebiasaan buruk saat berolahraga adalah melewatkan pemanasan dan kemudian diikuti

Kunci Bahagia: Nikmati Momen Saat Ini

HATIYANGBERTELINGACOM – Psikolog sekaligus dosen di Fakultas Pendidikan Psikologi Universitas Negeri Jakarta, Sri Juwita Kusumawardhani mengatakan bahwa salah satu kunci meraih kebahagiaan adalah dengan menikmati momen saat ini. “Being mindful.

Perlunya Persiapan Pernikahan Agar Bahagia

HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog klinis, Ratih Ibrahim mengatakan pernikahan harus dipersiapkan secara baik karena jika tidak, dapat berdampak keluarga menjadi tidak bahagia dan tidak ikhlas menjalani pernikahan. ​​”Bahagia adalah kebutuhan manusia

Tips Buat Remaja Terbuka pada Orangtua

HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog Klinis Anak dan Remaja, Vera Itabiliana Hadiwidjojo, S.Psi mengatakan sering mengajak ngobrol dan berdiskusi akan membuat anak lebih terbuka pada orangtua. Tidak semua anak khususnya remaja mau

Tips Berbisnis Pakai Media Sosial

HATIYANGBERTELINGA.COM – Ketua Umum Ikatan Doktor Ilmu Komunikasi (IDIK) Universitas Padjajaran, Pitoyo membagi sejumlah hal penting dalam pemanfaatan media sosial untuk mengembangkan bisnis. Pitoyo dalam webinar ”Indonesia Makin Cakap Digital”

Orang Tua Ajaklah Anak Aktif Bergerak

HATIYANGBERTELINGA.COM – Ketua Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dokter Piprim Basarah Yanuarso, Sp.A(K) mengingatkan orang tua bahwa anak harus dirangsang untuk banyak bergerak karena akan berpengaruh positif terhadap tumbuh

Orangtua Diskusilah dengan Anak

HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog dan Ketua Lembaga Perlindungan Anak Indonesia (LPAI), Seto Mulyadi alias Kak Seto mengatakan orangtua bisa menjadi sahabat anak dengan mengutamakan diskusi, bukan memberikan instruksi semata. “Jadilah teman

Cara Mengatasi Overthinking

HATIYANGBERTELINGA.COM – Saat ini, istilah overthinking kerap muncul untuk menggambarkan rasa prasangka dan ketakutan yang menyerang pikiran diri sendiri. Menurut Dosen Fakultas Psikologi Universitas Bhayangkara, Wahyu Aulizalsini A, MPsi, bahwa

Kesehatan Mental Anak Fondasi Masa Depan

HATIYANGBERTELINGA.COM – Kesehatan mental merupakan fondasi agar anak bisa beradaptasi dengan masa yang akan datang. Dokter spesialis anak dokter Margareta Komalasari, Sp.A mengatakan penting untuk memperhatikan kondisi mental anak. Menurutnya,

Hirup Aroma Alam Buat Sejahtera Manusia

HATIYANGBERTELINGA.COM – Menghabiskan waktu di luar untuk mencium hal-hal di alam dapat membantu orang-orang merasa santai dan bertambah kesejahteraannya, ungkap sebuah studi dari University of Kent’s Durrell Institute of Conservation

Tips Dapat Restu Orangtua dan Calon Mertua

HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog klinis dewasa dari Universitas Indonesia, Pingkan Cynthia Belinda Rumondor membagikan tips untuk meyakinkan orang tua dan calon mertua agar merestui hubungan Anda bersama calon pasangan ke jenjang

Dampak Bagi Anak Makan Sambil Main Gawai

HATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog keluarga dari Universitas Indonesia, Irma Gustiana Andriani menyarankan orang tua untuk tidak menyediakan gawai (gadget) teknologi seperti tablet, ponsel pintar, dan televisi saat waktu makan anak. “Sekarang

Kenali Minat Bakat Anak Dari Caranya Bermain

HATIYANGBERTELINGA.COM – Setiap orangtua pasti ingin mendukung minat dan bakat buah hatinya agar berkembang secara optimal. Salah satu cara untuk mengetahui minat anak adalah dengan mengamati buah hati saat bermain

Lima Kegiatan Edukatif Saat Liburan Anak

HATIYANGBERTELINGA.COM – Selain memulihkan pikiran anak, liburan sekolah juga bisa dimanfaatkan orang tua untuk membekali anak-anaknya dengan berbagai macam kegiatan edukatif. Tak hanya dapat mempererat hubungan antara orang tua dan

Tips Menyisihkan Dana Darurat

HATIYANGBERTELINGA.COM – Financial Planner, Anissa Steviani membagikan kiat atau cara untuk mengumpulkan dana darurat yang disisihkan dari penghasilan bulanan agar seseorang dapat menjalani hidup dengan tenang baik pada masa saat