Mendengar dengan Cinta
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Saat bekerja terkadang berjam-jam berlalu tetap duduk di satu tempat, mata terpaku pada layar, bahu merosot, dan punggung perlahan melengkung menjadi bungkuk, hal itu dapat membahayakan tulang belakang
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Dokter ahli bedah jantung mengemukakan pentingnya kemampuan mengenali pertanda masalah jantung dalam upaya mendeteksi dini gangguan dan mendapatkan pertolongan medis yang dibutuhkan segera. Melansir Medical Daily pada Senin
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Cegukan merupakan hal yang umum, normal, dan biasanya tidak berbahaya, jadi dalam kebanyakan kasus, cegukan bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan. Namun, gejala-gejala yang menyertainya dapat memberi tahu Anda
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Uskup Agung Jakarta, Kardinal Ignatius Suharyo mengatakan Paskah 2025 merupakan momentum untuk menunjukkan kepedulian dan upaya membantu terhadap yang lemah dan dilemahkan, sebagai indikator bakti kepada Tuhan. “Kalau
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Menatap megahnya bangunan Gereja Katedral Jakarta di jantung ibu kota, siapa sangka rumah ibadah umat Katolik ini menyimpan jejak sejarah panjang yang penuh perjuangan dan cobaan. Dikelilingi hiruk-pikuk
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Kita semua pernah mengalami momen lupa, mungkin lebih dari sekali. Mungkin seseorang pernah masuk ke sebuah ruangan tetapi lupa tujuannya, atau tidak dapat mengingat tempat atau nama yang
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Aktivitas fisik tidak hanya penting bagi orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak. Aktivitas fisik secara rutin berperan besar dalam menjaga kesejahteraan fisik dan mental. Sebuah studi yang dipublikasikan
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Nafsu makan adalah salah satu faktor yang dapat menggagalkan upaya untuk mengontrol porsi makan dan menjaga defisit kalori. Sering kali, rasa lapar membuat banyak orang menyerah pada rencana
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Masalah pekerjaan, hubungan, dan finansial dapat menimbulkan kekhawatiran dan stres yang menyebabkan pikiran berpacu, membuat orang susah tidur nyenyak pada malam hari. “Stres memicu kortisol, hormon fight or
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Menurunkan berat badan setelah menginjak umur 50 tahun dapat terasa seperti perjuangan berat. Dengan pola pikir yang tepat dan rencana yang berkelanjutan, sangat mungkin untuk mencapai tubuh ideal
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Layar kini ada di mana-mana, dan waktu penggunaan layar mencapai titik tertinggi sepanjang masa. Baik di tempat kerja yang mengharuskan kita bekerja di depan laptop, maupun dalam keseharian
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Kelenjar tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di leher dan berperan penting dalam pertumbuhan, metabolisme, tingkat energi, serta perkembangan tubuh secara keseluruhan. Kelenjar ini menghasilkan hormon yang
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Tidur malam yang nyenyak sangat penting bagi orang-orang dari segala usia. Namun, ketika anak-anak tidak dapat tidur nyenyak, hal itu tidak hanya membuat orang tua kesal tapi juga
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Meskipun berjalan adalah olahraga berdampak rendah, namun olahraga ini memiliki manfaat yang sangat besar dan penelitian menunjukkan bahwa berjalan kaki sebentar saja dapat membawa perubahan positif pada tubuh.
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Pola gaya hidup membentuk dan memengaruhi cara otak berfungsi. Namun, kebiasaan tertentu dalam menjalani hidup dapat memengaruhi kesehatan otak, salah satunya penurunan kognitif. Otak beradaptasi dan belajar sepanjang
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog Klinis Forensik dari Universitas Indonesia (UI), Kasandra Putranto menyebut hukuman fisik sudah tidak relevan dan tidak efektif dilakukan dalam mendidik anak di masa kini. “Penelitian menunjukkan bahwa
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Psikolog Klinis Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Wangaya Kota Denpasar, Bali, Nena Mawar Sari mengatakan pekerja dapat menjaga kesehatan mental dengan mulai memberikan keseimbangan dalam porsi kerja, menjaga
KontributorHATIYANGBERTELINGA.COM – Lanjut usia (lansia), terutama setelah usia 65 tahun, sering mengalami penurunan kognitif yang dapat mengarah pada gejala demensia. Namun, bahkan tanpa diagnosis resmi, penurunan kognitif sering terjadi seiring
